전체 글 (132) 썸네일형 리스트형 [아는 만큼 내 건강을 지킨다] 재생과 이식이 불가능한, 망막질환 [아는 만큼 내 건강을 지킨다] 재생과 이식이 불가능한, 망막질환망막은 재생이나 이식이 불가능한 신경조직이기 때문에 한번 손상이 발생하면 회복되지 않는 시력장애나 실명이라는 치명적 결과로 이어질 수 있다. 여러 망막질환 가운데 성인은 당뇨망막병증, 고령에서는 황반변성으로 실명하는 경우가 많다. 노인성 황반변성 정밀한 시력을 담당하는 망막 중심부인 황반의 기능이 떨어지면서 시력이 감소하거나 상실되는 질환이다. 크게 노인성, 근시성, 특발성으로 나뉘는데, 50세 이상에서 발병하는 노인성 황반변성이 제일 많다. 서구에서는 노인성 황반변성이 60세 이상에서 가장 중요한 실명 원인이며, 고령화의 영향에 따라 국내에서도 환자가 계속 늘어나고 있다. 습성 황반변성으로 진행하면 시력이 급속히 저하된다. 황반변성은 .. [건강한 습관] 피부미용시술. 부작용부터 효과까지 정확히 알고 받자 [건강한 습관] 피부미용시술. 부작용부터 효과까지 정확히 알고 받자 소독시설을 갖추지 않은 환경에서 시행되는 주사요법은 여러 부작용 중 가장 치료가 어려운 비결핵성마이코박테리아균 감염, 주사 부위의 괴사 등 치명적인 사례로 이어질 수 있다. 또한 무허가 시술자에 의한 필러시술의 경우, 필러 성분 자체의 문제로 발생하는 이물 육아종, 혈관 내 주입에 의한 시력 소실 등의 사례가 드믈지 않게 보고되고 있다. 우리 몸에서 가장 넓은 장기인 피부는 몸의 가장 바깥에서 외부의 유해한 요소로부터 우리 몸을 보호하는 보호막이자 장벽 기능을 갖고 있다. 또한 비타민 D 합성, 땀 분비를 통한 체온 조절, 감각수용체 등 다양한 기능을 수행하며, 사람의 외모를 결정하는 데도 중요한 역할을 한다. 또래보다 나이가 .. [아는 만큼 내 건강을 지킨다] 탱탱 붓는 발, 하지부종 [아는 만큼 내 건강을 지킨다] 탱탱 붓는 발, 하지부종 유독 스트레스에 많이 노출되는 발.운동하고 걷는 동안에는 지속적인 움직임과기계적 마찰에 노출되며, 휴식을 취하거나가만히 서있을 때도 우리 몸의 체중을 견뎌내야 한다.어쩌면 종종 발이 붓는 것은 당연할 일인지도 모르겠다.그러나 질병 때문에 부종이 동반되는 경우에는문제가 심각해진다. 하지 부종은 일상적으로 발생하기도 하지만 심각한 질병에 동반되는 경우도 있으므로 주의 깊게 관찰하는 것이 좋으며, 부종이 지속되고 악화된다면 원인을 규명하는 것이 무엇보다 중요하다. 정강이 앞쪽을 눌렀을 때 금방 회복되지 않는다면 우리 몸에는 주요 세포들 사이에 존재하면서 세포들이 필요한 위치에 자리 잡도록 하는 간질조직이 있는데, 모세혈관 내의 체액이 혈관 밖으로 빠.. [건강한 습관] 간헐적 단식 [건강한 습관] 간헐적 단식 살을 빼기 위해서는 반드시 총 섭취 열량(칼로리)을 줄여야 하고, 섭취 열량을 제한하면 체중 감량은 물론 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데도 도움이 된다는 사실은 누구나 아는 상식이다. 그럼에도 많은 사람들이 섭취 열량을 제한하는 방법으로 체중 조절에 실패하는 이유는 지속 가능성 문제 때문이다. 실제로 지속적인 열량 제한 식이를 하는 사람들 중 상당수가 유지에 어려움을 겪고, 요요 현상을 경험하며 체중 감량에 실패하곤 한다. 이러한 지속적인 열량 제한 방식의 대안으로 떠오르고 있는 것이 간헐적 단식이다. 간헐적 단식은 쉽게 말해 열량을 제한하는 것이 아니라 음식 섭취 시간, 즉 열량 섭취 시간을 제한하는 방법이다. 대신 제한 시간이 아닐 때는 자유롭게 열량을 섭취할 수.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 33 다음
